7باوری که نشان میدهد در خانوادهای «ناکارامد» رشد کردهاید و توصیههای «رهاییبخشی»
رشد کردن در خانواده ناکارامد میتواند باورهایی را در ما نهادینه کند که بعدها در دوران بزرگسالی ما را از تجربههای سالم در زندگی باز میدارد. خانواده ناکارامد، خانوادهای است که در آن تنش، درگیری و تنبیه به صورت مداوم صورت میگیرد و فرزندان از حمایت برخوردار نیستند. با این حال، ما محکوم نیستیم که […]