تهرانیها از اول سال چند روز هوای پاک داشتند؟
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۶۷ قرار گرفته و کیفیت هوا قابل قبول است. ۰۹ آذر ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۲۶۵۱۷
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۶۷ قرار گرفته و کیفیت هوا قابل قبول است. ۰۹ آذر ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۲۶۵۱۷
در همین راستا متخصصان تغذیه، برای حل این مشکل، رژیمهای غذایی مختلفی را ابداع کردهاند تا بتوانند به افرادی که از اضافه وزن رنج میبرند کمک کنند. اما نکته مهم این است که همه این رژیمهای غذایی برای تمامی افراد مناسب نیستند. و نکته دیگر اینکه جایگزین کردن وعدههای غذایی اصلی با سالاد های رژیمی […]
ویدئویی از شکار مارمولک توسط آخوندک پربازدید شده است. ۰۹ آذر ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۲۶۵۳۰
نگران سیستم خود هم نباشید. مهم نیست که قویترین سیستم بازار را دارید که حتی میتواند استارفیلد را با بیش از ۴۵ فریم در ثانیه اجرا کند، یا یک سیستم ضعیف دارید که از پدربزرگ خود به ارث بردهاید، در هر صورت میتوانید این بازیها را به راحتی اجرا کنید و از آنها لذت ببرید. […]
با گسترش روزافزون شبکههای اجتماعی و نفوذ این پلتفرمها در زندگی روزمره، مسئلهی دسترسی کودکان به این فضا و خطرات احتمالی آن، به دغدغهی اصلی بسیاری از دولتها و والدین تبدیل شده است. ازاینرو، کشورهای مختلف در سراسر جهان بهدنبال راهکارهایی برای تنظیم و کنترل این دسترسی هستند. بهطورکلی شرکتهای فناوری برای عضویت در شبکههای […]
این ساندویچ پروتئینی را میتوان با استفاده از گوشت یا مرغ تهیه و به همراه سس و ادویههای مخصوص سرو کرد. در این مطلب از وبلاگ همشهری آنلاین قصد داریم طرز تهیه شاورما گوشت خوشمزه و رستورانی را به شما آموزش دهیم، پس تا انتها همراه ما بمانید. معرفی شاورما گوشت شاورما غذایی با اصالت […]
برای نگهداری زرشک خشک باید آن را در کیسههای پلاستیکی یا زیپ دار بریزید و سپس در یخچال یا فریزر قرار دهید. اگر مقدار زرشکی که تهیه کردهاید زیاد است، میتوانید آن را در مکانی خشک، خنک و دور از نور و رطوبت قرار دهید. برای آشنایی با روشهای نگهداری زرشک خشک در خانه میتوانید […]
در حالی که این سلولها برای بقای ما مهم هستند، مقدار زیاد آنها میتواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات از ناراحتی جزئی گرفته تا عوارض خطرناک مانند لخته شدن خون، سکته مغزی و حملات قلبی شود. اگر میخواهید بدانید غلظت بالای خون دارید یا خیر، ما در این بررسی در مورد غلظت خون چیست و […]
کای ترامپ، نوه دونالد ترامپ، رئیس جمهوری منتخب ایالات متحده با انتشار ویدیویی منحصر به فرد، داخل جت پدربزگش را نمایش داد. نوه پرطرفدار رئیس جمهوری منتخب آمریکا که کانال یوتیوبش اکنون نزدیک به نیممیلیون دنبالکننده دارد در این ویدیو پشت صحنه سفرش به محل پرتاب موشک استارشیپ ایلان ماسک را به تصویر کشید. این […]
فقط چند دقیقه پس از اولین نفس بدون دود، بدن شما شروع به تغییر برای بهتر شدن میکند. و با تمام نفسهای سالمی که در هفتهها و ماههای بعد میکشید، این سودمندیها چند برابر میشوند. همین سودمندیهای ترک سیگار اولین و بزرگترین دلیل برای ترک سیگار است. حتی برای افرادی که سالها سیگار کشیدهاند یا […]