هر وعده غذایی باید با هدف رسیدن به تناسب اندام متعادل باشد و حاوی مقادیر کافی پروتئین، فیبر، چربیها و کربوهیدرات باشد. کمبود این مواد مغذی میتواند خطر بیماریها را افزایش دهد. افرادی که رژیم های کاهش وزن دارند اغلب از کربوهیدراتها اجتناب میکنند، اما نمیتوان آنها را به طور کامل کنار گذاشت.
انجام بازیهای فکری معمایی میتوانند علاوه بر جنبۀ سرگرمی به تقویت حافظه و بالابردن ضریب هوشی افراد کمک کنند. در این بازی فکری باید با وجود توهم دیداری موجود، سعی کنید مسواک را در تصویر پیدا کنید.
یوفولوژیستهایِ همیشه کنجکاو از طریق تحلیل و بررسی تعدادی تصویر و نقاشی قدیمی که گویا یوفو (بشقاب پرنده) را نمایش میدهند به نشانههای پنهان جالبی رسیدهاند.
تصاویری جدید از لحظه اصابت موشک های بالستیک ایران به سرزمین های اشغالی را در این ویدئو مشاهده می کنید.
ستارهشناسان در سراسر جهان به صورت فلکی تاج شمالی در فاصله ۳۰۰۰ سال نوری از زمین نگاه میکنند، جایی که انتظار میرود ستارهای که مدتها مرده است در طی انفجاری قدرتمند دوباره شعلهور شود و برای مدت کوتاهی با درخشش ستاره شمالی قطبی رقابت کند.
یک فروند جنگنده F-۱۶ نیروی هوایی آمریکا در حال رهگیری یک فروند بمب افکن استراتژیک Tu-۹۵MS نیروی هوایی روسیه در منطقه آلاسکا بود که اینگونه با واکنش جنگنده اسکورت یعنی جنگنده Su-۳۵S غافلگیر شد.
صبح روز شنبه هفتم مهرماه درباره آغاز فیلمبرداری فیلم سینمایی به نام «دوران» با بازی بهنوش طباطبایی و حامد بهداد رسانهای شده. طباطبایی 6 سال است که در هیچ پروژه سینمایی حضور نداشته و حالا این فیلم بازگشتی برای او به سینما است. دوری طباطبایی در این سالها از سینما، دلایل مختلفی دارد که شاید […]
خوشبختی تقریباً برای همۀ آدمها به عنوان یک حس خوب و لذتبخش در نظر گرفته میشود، اما خوشبختی دقیقاً چیست؟ در این مطلب، به تعریف این مفهوم از منظر پنج مکتب فلسفی مختلف نگاهی انداختهایم.
در ادامه تصاویری جدید و تماشایی از تیپ و چهره سیروس میمنت بازیگر نقش «عمو کیوان» در سریال نون خ را در 63 سالگی مشاهده می کنید.
ابرقایق تفریحی گولدن اودیسه پس از مصادره طولانیمدت دوباره به بازار بازگشت.