کمال‌گرایی چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟
کمال‌گرایی معمولاً با انجام بیعیبونقص کارها اشتباه گرفته می‌شود، اما این عبارت در واقع بیشتر به احساس ما بستگی دارد نه آنچه انجام می‌دهیم. این طرز فکر می‌تواند به روش‌های متفاوتی ظاهر شود. برخی از افراد کمال‌گرا ممکن است بسیار منظم و موفق باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است با مدیریت زمان مشکل داشته باشند یا وظایف خود را ناتمام رها کنند. در ادامه با کمال‌گرایی منفی، عواقب آن، شیوه شناسایی و راه‌های غلبه بر آن آشنا می‌شوید. کمال‌گرایی چیست؟ کمال‌گرایی (perfectionism)، ویژگی شخصیتی است که با تلاش فرد برای بیعیبونقص بودن و تنظیم استانداردهایی برای بالاترین سطح …
نوشته کمال‌گرایی چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟ اولین بار در روزیاتو پدیدار شد.
