۱۹ نشانه عجیب ناامنی روانی؛ رفتارهایی که اعتمادبهنفس شما را لو میدهند
ناامنی روانی بهطور معمول نه با نشانههای پررنگ و آشکار، بلکه با انتخابهای کوچک، عادتهای تکرارشونده و واکنشهای روزمره ما قابل تشخیص است. رفتارهایی که ممکن است عادی یا حتی هوشمندانه بهنظر برسند، گاهی در واقع تلاشی ناخودآگاه برای پنهانکردن تردیدهای درونی، ترس از قضاوت و نیاز به تأیید دیگران هستند. این ناامنی میتواند سبک پوشش، نحوه ارتباط با دیگران و حتی شیوه لذتبردن از زندگی را تحتتأثیر قرار دهد. ناامنی روانی چگونه در رفتارهای روزمره بروز میکند؟ مریگریس اندرسون، رواندرمانگر مستقر در لندن، توضیح میدهد که اعتمادبهنفس واقعی معمولاً آرام، بینیاز از نمایش و بدون توضیح اضافی است. او …
نوشته ۱۹ نشانه عجیب ناامنی روانی؛ رفتارهایی که اعتمادبهنفس شما را لو میدهند اولین بار در روزیاتو پدیدار شد.
