چرا فرزند نوجوانم تا دیر وقت بیدار است؟ بررسی دلایل پنهان و راهکارهای واقعی

بیداری تا پاسی از شب در نوجوانان یکی از دغدغه‌های رایج برای والدین است. شاید فرزند شما هم تا اواخر شب در اتاقش بیدار است و صبح‌ها به سختی از خواب بیدار می‌شود و شما با این پرسش مواجه‌ هستید که: «چرا فرزند نوجوان من نمی‌خوابد؟». پاسخ به این پرسش پیچیده است و ترکیبی از تغییرات بیولوژیکی در دوران بلوغ، فشارهای محیطی و الگوهای جدید زندگی اجتماعی را شامل می‌شود. دلایل بیولوژیکی و تغییر ساعت درونی بدن مهم‌ترین عاملی که باید در نظر داشت، یک تغییر صرفاً رفتاری نیست، بلکه یک تغییر بیولوژیکی و هورمونی است که در دوران بلوغ …

نوشته چرا فرزند نوجوانم تا دیر وقت بیدار است؟ بررسی دلایل پنهان و راهکارهای واقعی اولین بار در روزیاتو پدیدار شد.

منبع خبر