۴ راه برای اینکه از شر خروپفهای شبانه خلاص شوید
صدای خروپف زندگی تقریباً ۴۰ درصد از بزرگسالان و شریک زندگی آنها را تحت تأثیر قرار میدهد. در بعضی موارد، صدای خرناس میتواند تا ۱۰۰ دسیبل برسد که معادل صدای عبور یک کامیون است! اما برخلاف تصویر بسیاری از افراد، این پدیده به هیچ وجه تنها مختص مردان نیست. بر اساس آمار انجمن خرناس و آپنه خواب بریتانیا، نسبت مردان به زنان در این زمینه ۲.۳ به یک است. در حالی که چاقی عامل اصلی خرناس محسوب میشود، حدود یک سوم از افرادی که این مشکل را دارند، لاغر هستند. خرناس زمانی ایجاد میشود که جریان هوا هنگام تنفس با …
نوشته ۴ راه برای اینکه از شر خروپفهای شبانه خلاص شوید اولین بار در روزیاتو پدیدار شد.
