افزایش طول عمر با روزی ۱۰ دقیقه پیادە‌روی

برخلاف باور گذشتە کە طول عمر انسان را مسئلە و رخدادی تصادفی می‌دانستند، امروزە دانشمندان بە این نتیجە رسیدەاند کە افزایش طول عمر یک انسان امری کاملاً طراحی‌شدە و انتخاب‌شدە است.