افراد بالای ۵۰ سال روزانه چند عدد تخم‌مرغ مصرف کنند؟

تخم‌مرغ اغلب به‌عنوان غذایی فوق‌العاده معرفی می‌شود و به نقل از برخی سایت‌های سلامت، سالم‌ترین غذایی است که روی زمین پیدا می‌کنید.